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ムキムキ自慢はキモイです！西島秀俊のような細マッチョを目指してます！体重76キロ⇒68キロ！まずは体脂肪率10％目指して炭水化物減らしてます！基礎代謝上げる為に筋トレ（腹筋ローラー＆スクワット）やってます！

ハワイでの面白い出来事を紹介ノースショア・ロコガールTinaが本物のハワイを生活を紹介

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Ｌカップタレント松坂南さんのことがわかる高見盛との熱愛報道で有名になったグラビアアイドル松坂南をご紹介します

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ひびのきろく

卓球や読書、愛犬のことを綴っています。葛西のFTCと御茶ノ水のラブ・オールで卓球してます。

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