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主に筋トレやダイエットについて紹介していきます

シドニーでのゴルフ体験記また、日々の出来事を綴っております。

マラソンのレース中や練習中に現れるネガティブ思考（悪魔の囁き）に負けない為の方法を試行錯誤しています。

セレッソ大阪の事を中心に書いてます！家庭菜園と料理のことも、ちょこちょこ書いてます

ダーツとビリヤードの会社をやっています　仕事が一番。二児の母。スポーツが趣味のアウトドア派。

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総合格闘技のジムを作る事になったー！最近太り過ぎてしまい、この度本格的にダイエットを・・・

ダーツ初心者「ΤомоΥα♂」のダーツを通じて出会った人々、出来事、スコアなどをぐだぐだ書き綴っていきます。

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ソフトボールの実業団からプロゴルファーに。プライベートも登場するかも！皆さんのゴルフについての悩み事も気軽に聞いてね！！

トライアスロンを始める方にと僕の日記僕の日常から練習内容、またこれからやりたい！という方へのアドバイスを書きました！

身近に犯罪や伝染病などいろいろな危険が潜んでいる現代社会において被害者にならない為に、いかにして安全で健康で平和に生き抜くかを研究しています。

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澤井健一先生が中国から伝えた武術「太氣拳」。私達は久保勇人先生を中心に武の本質を求め続けています。年齢を理由に武道を諦めたくない方、養生を求める方、ご覧下さい。