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理学療法士・トレーナー・バスケットボールのコーチ・審判としての知見をもとに、日々の学びや気づきを記録しています。YouTubeやブログでも発信しており、このブログでは主に日々の備忘録や情報の整理を行っています。

◎脂肪燃焼、ボディメイク、エクササイズ、フラなどインストラクターMioのレッスン日程や日々の生活について。

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〜ギアとプレー、スタイルをもってテニスする〜東京の緑多いエリアに住むテニス好きのサラリーマン。テニス観戦をはじめとするテニスのあれこれを書いています。と言いつつ、知識も経験も豊富な読者に助けられて日々成長を感じています。