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日常。気持ち。セキララな毎日。いろんなことを考える。いいこともわるいこともある。たくさんのこと、忘れたくない。

メンタルマイスターが、実際に使える心理学を記事にしていきます。恋愛や夫婦関係の恋愛心理学・親子関係やその他対人関係や自己の為のアドラー心理学・うつ病など精神疾患に関する臨床心理学・不眠症やショートスリーパーに関する睡眠心理学です。