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キヌアはダイエット効果があるのか、美容には?健康には?キヌアの効果を完全検証

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現在は、美容インストラクターとしてメーカー勤務。過去の仕事の過労で、お肌は黄色くくすみ。。こんな自分は嫌っ!!　美容に目覚めた私は、美容の大切さを強

産後ダイエットで3ヶ月で6kg痩せました。(トータル17kg)食事、運動、母乳、美容などをメモ。

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一歳の双子(二卵性・♂♂)を育てています!うちの双子は全然寝ない子たちだったので、ネントレ(ねんねトレーニング)を試しました!美容・節約についても綴っています!

1年で30キロ痩せたダイエット法や別人級のメイク術・スキンケアなど美容資格をいくつか持っているので、綺麗になりたい方のお手伝いができればうれしいです。

芦屋セレブが教える10才若返る秘密!若返り美容法!白髪、薄毛、目元の老化、シワ・たるみ、くすみ、イボ、乾燥など。

24時間営業の母業。忙しいけど余裕のある生活をしたい主婦のための、シンプル生活術をお伝えします。シンプル家事術・育児・美容・お金のことなど賢く母業をこなしてい…

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