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北海道旭川市の陶芸家岡田浩明の、日々の作陶風景や出来事について・・・

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自宅でお花のあしらい教室をしています。 簡単な基本のパターンを知っていただいた後は、 自由なアレンジを楽しんでいただいております。

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「ポジティブドラックス」薬の使用をポジティブに捉えよう。 薬(医薬品)やサプリメントとうまく付き合うことで幸せで、心身共に健康になれると思っています。

東京で単身赴任をはじめて1年が経過します。1年で15kg太ってしまったため、ダイエットをしていきます。その他、色々と更新しますのでよろしくお願いします。

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ダイエットは辛いから続かない。でも5kgくらいなら楽しても減らせるかもしれませんよ。まずは体重が減ることを実感して次のステップへ行きましょ。

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