1日1食で、うどんをずっと食べ続けられる？

うどんは炭水化物なのでダイエットの時には敬遠されがちですが、意外にもダイエットに効果的だとされています。

• 全然問題ない。
• 味付けや具材を変えれば、食べられると思う。
• カレーならOK？
• １週間なら大丈夫かもしれないが‥。
• ２日ももたない。ゼッタイ無理！