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創立17年目の山梨県甲斐市の剣道道場、剣友会です。剣道連盟、道場連盟、スポーツ少年団に所属しています。館長（教士七段）は59歳会社員、参加した第43期中堅剣士講習会の同期からは剣道八段が既に19人誕生しています。

てんちょ〜のイン・マイ・ソゥルの続編です。

ども！ てんちょ〜の足ねたぶろぐです。日々の足ネタをアップしています。

29歳後半から走り始め記録に挑戦して来ました　58歳で初のウルトラマラソンを完走しましたが60歳を過ぎると身体のアチコチにガタが来てマラソン人生は40年間で終わりましたがこれからも何事にも挑戦して日々を楽しく過ごしたいです♪

ガリガリ体型から細マッチョになるための説明書。筋トレして太りたい痩せ型コンプレックスの人はぜひ読んでください。

好きな事だけ書いてみる。フィギュアスケートの羽生結弦選手を応援します。

団塊の世代で後期高齢者ですが。マラソンのことを中心に日々の出来事を「気まぐれ」に書いています。