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ジャイアンツファンのブログ。考察記録を残して野球観戦の経験値を上げようと奮闘中。

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主にランニング日記です。時々、脱線します。

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お金も無く、安い器具を揃えて自宅で筋トレを頑張るオッサンの日記。それ以外に器具紹介、動画などもちらほらと。

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六段昇段と東京都大会上位進出が目標！東京都在住30歳、剣道五段。自信の稽古と小学生の指導に励んでいます！

18/10/4 45kgｘ５repで始めたベンチプレス。どこまで伸びるでしょうね。

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ボランティアのスキューバダイビングサークルです。ＰＡＤＩとＮＡＵＩの現役インストラクターが、１９９９年よりボランティアのインストラクターとして、活動しています…

3時間睡眠からの ひとりハーフマラソン ！

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練習が面倒で仕方ないウルトラマラソンランナーが日々言い訳をしながらそれでも100キロサブ8を目指します。サブ10、サブ9も攻略。

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