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走歴18年の50代後半。フル245、ウルトラサブ8、グランドスラム達成するも最近は低迷中。でもサブスリー100回目指して奮闘中 → 2022おかやまで100回達成（現在127回）

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七つの海を潜るmikiのダイビング日誌 。ごはんにわんこ、本に大河にスポーツに。白血病との格闘記も!

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自己ベストは3時間11分38秒。30代のサブ3.5ランナーの日記です。

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にわかに自転車に熱中したおじさんです。最近トライアスロンにはまり、時々MTBで里山を走ったり、サイクリング、うどんの話をアップしていきます。

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