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気長に気楽にゆっくりと、日々の出来事を記していきますっ!! 通りかかった方々が立ち止まって読んでいただき休息をえられれば幸いです!!

元ボクシングトレーナーの経験や勉強から得た、ボクシングで強くなるための練習法・上達法のコツを公開しています。

東京都新宿区の習錬館道場の門人がつづる合気道日誌。合気道歴５０年、合気会七段の渋谷力（しぶや　つとむ）師範の楽しく厳しい稽古風景を紹介いたします。

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ボクシング技術、体験談、試合観戦等紹介東京朝鮮高校第1期主将と監督を務めたトクのブログ

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ランニングと剣道の趣味二刀流。2011年頃から走り始めても、ハーフは2時間切れずフルは5時間半。剣道は2016年に約四半世紀振りに復活のリバ剣。そうだ二刀やろう！(笑)意識が高いブログに刺激を受けつつも自分に対してはトコトン甘い。

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澤田道場は、東京都荒川区で活動する全沖縄少林寺流空手道協会の公認道場です。少林寺流の指導理念「一器の水を一器にそそぐが如し」に徹し、日々稽古を重ねています。

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六段昇段と東京都大会上位進出が目標！東京都在住30歳、剣道五段。自信の稽古と小学生の指導に励んでいます！

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特に胸とお腹をまもる胴でおしゃれ実は最も融通の利く防具だったりします。