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土曜日週末のバドミントン日記５０歳を目前に、大学時代行ったバドを再開

野球のストレングスコーチを目指す！野球のためのトレーニング法紹介しています！

バドミントンコーチの徒然かもな日記

DREAM　SCHOOL柔道部の挑戦日記夢と感謝の大切さ！を訴え、日本を元気にするトップアスリート量産する迄の挑戦記！

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長年貯めたスクラップブックから。また、最近の出来事も私なりに料理します。ほぼ毎日コメントスポーツ新聞。

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山本義徳さんに教わった本当の肉体改造法。この理論によって、プロ・アマ問わず多くの人が素晴らしい結果を出しています。

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筋トレは体のために有効です無茶な筋トレは筋肉にかなりの負担をかけてしまいますので、健康には悪いのです。

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筋トレは30代初心者でもできる肉体改造術筋トレ諦めんな！まだまだ間に合う肉体改造！憧れの筋肉ボディーを手に入れろっ！

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男子ラクロス部コーチの独り言。あー汗苦さ熱血鬼コーチとは俺のこと「うぉぉおおおりゃぁぁあああ！！」

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