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20代最後の結婚までのストーリー私は、誰と結婚するの？

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プロのトレーナーりゅうけんです。一般の方、スポーツ選手、ミュージシャンなど今まで多くの方のボディメイクやコンディショニングを担当してきました。ボディメイクに悩まれた時はプロのトレーナーならではの正攻法な知識や裏ワザを参考にしてみてください！

エンタメに癒されながらのアラフォー、子育て中の主婦です。人生、知・徳・体が大切と思っています。アジアドラマ、映画、音楽、スポーツ全般好きです☆

主として「国家（主に政治制度）」「芸術」「スポーツ」並びに「遅い障害」について考え且つ提案を試みるホームページの御案内です。

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日々の眠れない出来事を虚実織り交ぜて

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すぽてんの闘牛日記

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