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100m10"42　動画マル秘練習法満載トレーニング方法や福男の必勝法の紹介　動画レッスン多数あり

箱根駅伝や都道府県対抗駅伝の予想や結果記事を更新しています。

競技者として、指導者として陸上競技に携わる中で大切にしている考えがあります。それは、陸上競技を通じて、心身を育み、幸福に生きる土台をつくるということです。ブログでは、陸上競技のパフォーマンスを『心・技・体』の3つの要素から考えていきます。

目指せ、長谷川理恵？祝サブフォー達成！！次の目標は、ずばりサブ3.5！応援してね。