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別府溝部学園短大・付属高校水泳部です！撫子たちの日々の競泳トレーニングの様子を綴っています。

レスミルズ ボディパンプ インストラクター、スイミングインストラクターで、心理カウンセラー(専門分野:性同一性障害・うつ病)のあやちょ(あやのっち)のブログ

チャレンジすることで成功できる！夢を掴も「何かを変えたい、でも何をどうしたらいいのか・」と考えているけど。自分、仕事、生

スポーツマッサージ 指圧 はり きゅう　品川区 港区 目黒区 渋谷区へ出張治療いたします　深夜0時まで受付 遠方エリアもご相談下さい

40才金槌から泳げるようになりました。しかし本番より練習の方が何故か速い？

高校水泳部顧問の私が生徒の背泳ぎが速くなるコツや方法を真剣に調べた

Rough & Tough!!目指すは全国JO出場権獲得!！

四十過ぎたオヤジのエクササイズをご紹介四十過ぎオヤジのエクササイズに纏わる情報を面白可笑しく垂れ流し！

水泳ダイエットで醜いオヤジ体形を改造引き締まった肉体を目指した日々の練習とダイエットの記録

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ベトナムでスイミングスクール設立を目指します。

薄毛改善日記・借金返済・趣味の水泳について日記

普通の学生がトライアスリートを目指す日記普通の大学生がトライアスロンに挑戦！日々のトレーニングをつづります！

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スーパーカブ１１０でお出かけスーパーカブ１１０でお出かけ、野鳥観察、奄美大島瀬戸内町与路島ダイビング

自称ハンパ者のアマノンのつれづれなる日々アマノンが職場で感じたこと、音楽、本、世相について思いつくまま語っています。

YOLO　（you only live once) 　人生一度きり　やりたいように生きてみよう。。70代で　水泳、英語、テニスの進歩に挑戦してみたい。最後のあがきかな？

心技体を少しでも鍛える方法を紹介するのがこのブログの目的です。スポーツ、筋トレ、メンタル、ダイエットが上手くいく方法を記事にしています。また、水泳に関しては特化して上達方法を教えています。

総合型地域スポークラブでの水泳教室

貧乏なくせにバイクには乗っている、貧乏なくせにバイクにお金をかけてしまう、貧乏ライダーの生活日記

水泳を頑張る子供達のドタバタ日記！目指せジュニアオリンピック連続出場！

今日も明日も水の中…大学一年の雑記俺には苦手なところがある。水の中だ。しかし俺は負けない！！もう一花咲かせるぞ！！

忍者小僧の何でも日記なり