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赤羽トレーニングセンター公式ブログです。といっても代表鈴木の個人的なブログです。主に筋トレの効能、健康情報、ジムの情報、ボディビル・フィットネス大会情報、IgA腎症の治療経過をお届けいたします。

筋トレ、ボディビル、アプリ開発、FXなど僕が興味を持っていることについて紹介していきます。