1年で15キロ太ってしまった38歳OLがマイナス20キロを目指してダイエットに励みます

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身長159.5cm体重67.5kgの49歳が軽い食事制限&ジム通いの王道ダイエットに挑戦!約3ヶ月でマイナス10kg減量に成功!目標は20歳時の50kg!!!

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12年で18kg太った挙句無職になったわたしが12年前の体重をめざし、自分に自信を取り戻すまで頑張るブログです

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