#ダイエット482

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ダイエット開始前身長167cm70kg。腹筋が割れるくらいまで痩せたいアラサー主婦です。日々の食事の記録と毎月1回の体型の測定など、ダイエットの記録です。

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ダイエットして幸せになる

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世界の人口が増えているる、そんなことを人類は乗り切ることができるのか。

1人暮らし男性が宅配弁当で13kgやせたブログ

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世界は戦争が休むまもなく行われています。それが宇宙にまで拡大しそうな勢いです。宇宙と地球が人類の愚かさのために平和が危機的な状態です。そこを少しでも良い方向にしたいと願います。

自分が写ってる写真が嫌だ、着たい服が着れない、こんな自分はもう嫌だと人生最後のダイエット開始！目標20kg減で自分なりに自信が持てるようになることが目標♪50代の70kgからの食事や感じたことのリアルなダイエット記録です(^^)/

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