#ダイエット511

40代男性のダイエットに関する記事とシンプルライフを目指すブログです。

一人暮らしの気ままな在宅ワーカーです。WEBデザインやってます。ホットヨガ・ジム通いしてます。

野村哲也氏が関わったものを中心としたゲームや筋トレ・ダイエット・サプリ、アニメや漫画を扱ってます

180kgから医療ダイエットで減量中。肥満外来・肥満治療薬のリアルな体験談を記録しています。

はじめまして。39歳から筋トレを再開しました。過去にジム通い、フルマラソン経験あり。ヘルニアでランを引退し、筋トレ歴は再開して半年。等身大の挑戦を発信します

今年リニューアル☆既婚者一児の母。実家で伯母と【萌 Bambi Bar】営み中。16年目、感謝どす...m(_ _)m 思いやりと礼儀を重んじてきたけど、ただの空回りな場合もあるね〜的なブログです。笑

ニート、彼女なし、友達なし、学歴なし、仕事なし、２４才のデブ男が、何もない今の人生から開きナオって、これから人生を変えるべく、様々なことにチャレンジしていき、その記録を報告していきます

20年運動していないバナナぴろしがマラソンを始めて10km75分から3年でサブスリーを達成した道のりと練習方法を公開 昭和49年生まれ 10km: 35:33 フルマラソン: 2:49:35

輝く50代を目指すブログへようこそ。40代ワーママのきよかと申します。このブログでは筋トレやヨガなど、ボディメイクではじめる自分磨きをメインに、ダイエットや美容におすすめな食品の情報などを発信します。アラフィフライフをともに楽しみましょう。

ダイエットして幸せになる

50代からでも遅くない！断酒、ダイエット、副業、老後資金づくりなど、リアルな体験と工夫をまとめたブログです。人生を立て直したいあなたに。

3年ほど前から糖尿病と診断され、通院中、カナリア錠とロスバスタチン錠を服用。薬効により、HbA1cが6点台まで下落も、最近、7.0へと上昇、e-GFRが54.3へと下落、慢性腎臓病へと移行しつつあり、一念発起、闘病に本腰を入れることに！

急性期病院で看護師をしているアラフィフおばナースです。日々の業務から、アラフィフ独身の日常まで書いていきたいと思います。

1992年生まれ夫婦2017年　2018年生まれ年子姉妹2025年生まれ長男愛知住み5人家族です

『可愛い』ツールを使って、自分をもっと好きになった30代主婦のブログです♪スキンケア、コスメ、ファッション、美容医療、ダイエットなどのコンテンツを投稿します。

モテる体を作りたい、今から筋トレ始めたい人のためのブログです。私自身の体験談、初心者の頃に知っておきたかった事、おすすめしたい事、物などを紹介したりもしていっています。私のトレーニングが成長する事で記事もまだまだレベルが上がっていきます笑

もうすぐ新米mama☆脳天気おかんの日記やオススメ商品ご紹介のブログ。

私、経験豊かな医師が、病気の詳細な説明や季節に応じた健康動向について書いていきます。医学の知識と共感を通じて、皆さんの健康への理解を深める一助となることを願っています。

痩せると人気のダイエットドリンク の口コミやレビューを紹介しています。ダイエットドリンクの【酵素ドリンク】【スムージー】【シェイク】など、選び方、効果的な飲み方、ファスティングの仕方、置き換えダイエットについて詳しく紹介しています。

ダイエットや美容、脱毛、白髪、薄毛、恋愛などの美容総合サイトです。美しく魅力的に年を重ねたい人のための情報を発信しています。

はぴねすくらぶ「海の幸ぞうすい」のお試しキャンペーンについて調べています。

自身の身体を使って検証している糖質制限ダイエット（ケトジェニック）の記録です。2カ月で86kgから68kgまで減量した方法とその理由をまとめています。専門的なメカニズムや日々の数値の記録、参考にしている臨床・学術論文なども解説していきます。

「筋トレ×ダイエットで、自分史上最高のカラダへ！」このブログでは、初心者でもわかりやすく始められる筋トレ方法や、無理なく続けられるダイエットのコツを発信しています。実体験や失敗談も交えて、リアルな情報をお届け中！

神戸出身東京在住25年、IT関連の会社員主婦のアラフィフオカン(30.26.18)の子供と同い年の旦那の５人家族パワハラ＆モラハラ男との結婚30年物語

痩せたいのに食べてしまう独身女のblog。子宮頸がんになってからお酒は辞めました！

2018年9月26日　身長163cm体重70kgに食べるダイエット開始約1年半で55kgで-15kg達成数年間52kgから55kgの間安定2024年2月17日　57.6kgに増加リスタートし1年で52kgにするを目標の奮闘日記です

寝ることよりも食べることが大好きなプク太の日記です。食べ物系に偏るかもしれないけど色々なことを書いていきます！

40代ダイエット主婦です。10kg痩せて肥満と標準の境目BMI25になった途端痩せなくなりました。家計を預かる身として、なるべくお金を掛けずにダイエット

このブログは心も体も健康的にやせるための食事・運動・メンタルケアと、セルフケアについて配信しております。

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