#ダイエット507

ウォーキング×ベースブレッド×あすけんで7ヶ月ｰ18kgの減量に成功。20年以上続いていた万年ダイエッターを45歳にして卒業（ダイそつ）。リバウンドして再びダイエッターにならないように今も奮闘中。

40代ダイエット主婦です。10kg痩せて肥満と標準の境目BMI25になった途端痩せなくなりました。家計を預かる身として、なるべくお金を掛けずにダイエット

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主人の転勤に帯同し地元沖縄を離れ福岡→広島→愛知→香川→愛知→山口と転々としております。ベランダでサボ活（サボテン栽培）中、美味しいものや温泉が大好きな万年ダイエッター50代の根無し草生活の備忘録ブログです

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50代後半の私。料理、片付け、ダイエット、やりたいことがたくさんあります。残りの人生楽しみたいです！食べる事・出かける事が大好き♪暮らしの事や役にたつ情報をお届けします。よろしくお願いします。

神戸出身東京在住25年、IT関連の会社員主婦のアラフィフオカン(30.26.18)の子供と同い年の旦那の５人家族パワハラ＆モラハラ男との結婚30年物語

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自分が写ってる写真が嫌だ、着たい服が着れない、こんな自分はもう嫌だと人生最後のダイエット開始！目標20kg減で自分なりに自信が持てるようになることが目標♪50代の70kgからの食事や感じたことのリアルなダイエット記録です(^^)/

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生活の中でお得を見つけると胸がときめく働く2児の母のつれづれ

2022年6月アクアポリン4抗体陰性の視神経脊髄炎関連疾患発症手足に軽い後遺症残るも、今までと同じように生活できていることに感謝。人生自分次第でなるようになる♪病気の記録、日々のこと、ダイエットのことなどを書いています。

ニート、彼女なし、友達なし、学歴なし、仕事なし、２４才のデブ男が、何もない今の人生から開きナオって、これから人生を変えるべく、様々なことにチャレンジしていき、その記録を報告していきます

こんにちは！私は、生活のあらゆる面で「より良い自分」を目指す人々を支援することに情熱を注いでいるブロガーです。私のブログは、ダイエットから投資まで、幅広いトピックを網羅しています。

食事・栄養成分・消費カロリー・摂取カロリー・運動（ランニングｰ有酸素運動-/筋トレ）について、細かく分析し毎日のダイエット記録を綴るダイエッターオタさんの日記。この日記を追っていけば、どうすれば痩せるのかが分かる！……かもしれない（笑）