エイジングケアブログ ランキング 2ページ目(149件)

尼僧で鍼灸師の〈鍼うつ尼さん〉こと水野観亮のブログ。頑張るあなたの心と身体に寄り添い、様々な健康と美容のお悩み解消に日々奮闘中。鍼灸の技術、東洋医学の理論、仏教の智慧を胸に、健康・美容・仏教などのお役立ち情報や、日常の徒然を発信しています。

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都市暮らし。元々は間食多めの生活でしたが、健康診断で体調に不安が出たことをきっかけに“ヘルシーな生活”へ習慣を見直しました。実体験をベースに、毎日の小さな工夫や気づきをお届けします。

いくつになってもキレイでいるために

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