【40過ぎてもメタボは嫌だ!】をモットーに日々運動することを 考えながら 初心者でも楽しくスポーツできる環境、器具、ダイエットに関する情報をお届けします…

体力作りの記録や日常のぼやき、マンガやゲームをテケトーに書いておそらく、あとから見ることもないだろうけど残していきたいですね

「SHINYA BodyLab」でダイエット中。主にダイエット記録が中心ですが、気分転換に写真も好きなので綺麗に撮れた写真も載せてます。

ガマンするダイエットに疲れてしまった女性達へ。IT系OL、モデル活動を経て、ストレスなく綺麗になれるダイエット方法を広める活動をしています。

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仕事や学校などで毎日忙しい女子でも無理なく実践できる健康的なダイエット方法を私の実際の体験をもとにご紹介していきます!

目指せ!-20kg!!夏休み明けまでに!グータラのデブおやじと娘のダイエット実戦日記!効果あったダイエット法などを紹介します!!

韓国在住mimoです!激太り後、ダイエット実戦中( ´ 3` )ノ韓国コスメ、ダイエット方法、スキンケアなどなど更新中〜

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