骨盤の歪みを矯正してダイエットしまSHOW!

美肌作りと便秘の関係について解説していきます。

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ぽっちゃり42歳女が、一念発起してダイエットをはじめます。 主に置き換えダイエットとエクササイズで-10kgを目指します!

育児や家事の合間に産後ダイエットや自分磨きを頑張りながら素敵なママを目指します(ただ今1歳の娘を子育て中!minneにてハンドメイド品を販売させて頂いておりま…

10年以上まったく体型が変化してません・・・もちろんプチ肥満・・・46歳の今、本気で痩せたいです!!

10年で20キロ増加たまには愚痴って みたい事もあり、ダイエットの足掛かりになればっとか、思いブログはじめてみました

36歳 専業主婦10年目。禁煙をきっかけに体重増加。66キロからの減量スタートです。

初めてのひとり旅は、2回目の韓国　やればできる　人生楽しまなきゃ損　ゆる〜くハングル勉強して、のんびりダイエットして、がっつり楽しむ

運動不足で なまったデブ体を ちゃりんこでシバキあげる日記!

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