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陸上・長距離・駅伝を応援するブログです

短距離走を速く走る練習方法を紹介短距離走の練習方法や考え方を詳しく紹介しています。

ガチランの市民ランナーが陸上競技、800mからフルマラソンまで走り、成長過程やレース、トレーニング、ランニングギアなどを紹介するブログです。

陸上クラブの代表が陸上コーチの視点で練習や大会の様子から日常の出来事までを自由気ままに書いているブログ

第２回神戸マラソン１９歳以下の部”優勝”フルマラソンで、２０２０年・２０２４年、オリンピック出場を目指す！

陸上競技の特に中長距離競技やマラソン競技、駅伝についての基本的知識や練習法についてこれまでの私の学んできたことや経験を生かしてまとめてみました。

陸上競技（長距離）の指導をしてます陸上競技が世界大会で活躍できるようなブログを目指します

陸上のすべてが、ここにある。『陸上まとめ』は走る人の情報基地。

ジャージ女子、スポーツ女子、部活女子の画像を掲載していきます。adidas、PUMA､mizuno、hummelなどのトレーニングウェアが好きです。

文の里中学陸上部女子チーム。自分に負けるな、気持ちに負けるな！仲間が居るから頑張れる！

100m10"42　動画マル秘練習法満載トレーニング方法や福男の必勝法の紹介　動画レッスン多数あり

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半年間でﾌﾙﾏﾗｿﾝを完走する為の情報ぜひみなさんも走る楽しみを味わいながら、ﾌﾙﾏﾗｿﾝ完走という

サブスリーを目指すモトカリのがんばり日記デイリーなトレーニング経過や憧れのアスリートを取材したときのこぼれ話を紹介します

駄馬は監督。全国大会に出場するまでのお話自己ベスト１５分５６秒という駄馬が全国を目指してチームを作った。

自分が変われば世界が変わる！宮古島より発信中

笑いとマラソンの追及

トップアスリートになるための筋力強化法強い選手になるため、記録を伸ばすための体づくりの方法をお伝えいたします。

サブスリー目指して、タコ星で特訓中

陸上競技の応援大好き主婦の徒然日記三日坊主の私がなんとか続けているブログ。最近天然キャラがばれそう。