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がんばりたいけどがんばりたくない、エセメンヘラの戯言

料理と子供と自分。ちょっとがんばって欲張って毎日を楽しみたいなぁという主婦のユルイ日記。ニャートイとは、ベトナム語で"家”や”奥さん”を意味する言葉です。

忙しくても自分の好きな時間でできるダイエットエクササイズ!!

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独身実家住まのどこにでもいるOLが陸マイラーはじめました!生活に影響なく範囲でどこまでできるかご覧下さい。

仕事一筋で無趣味な50代半ばですが、クロスバイクに一目ぼれし趣味と健康管理に毎日ワクワクして過ごしています。 自転車(クロスバイク)のことは全くの初心者ですが

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