全ての基準は心地よいか?の自分基準。他人基準は全無視して、自分の心地よさを追求し、自分を満たして自分と仲良く!私を幸せに導く「意識」と「心」の状態トレーニング

現在San Diegoに移住して約3年になります。アメリカで何ができるかを挑戦していきます!!

栄養学にもとづいて、確実に痩せるダイエット方法を紹介していきます。

お腹の肉を落としたいけど、どうやったらいいかわからない人のために、おすすめのお腹痩せダイエットの方法をまとめています。

MEC食と糖質制限でダイエット中。日々の食事をブログでアップ中。

1年で15キロ太ってしまった38歳OLがマイナス20キロを目指してダイエットに励みます

山行の記録を中心に、山麓でのごちそう、山にまつわる本の紹介、日々の備忘録を掲載しています。どうぞお立ち寄り下さい。

遠征のために陸マイラーになった舞台オタク。2017年は遠征予定がないので海外旅行を楽しんでます。

身長159.5cm体重67.5kgの49歳が軽い食事制限&ジム通いの王道ダイエットに挑戦!約3ヶ月でマイナス10kg減量に成功!目標は20歳時の50kg!!!

12年で18kg太った挙句無職になったわたしが12年前の体重をめざし、自分に自信を取り戻すまで頑張るブログです

急がば回れ。絶対痩せたい人は必見の情報を紹介していきます。

愛犬とおでかけ。ペットとお食事。ほぼ外テラス席。時々店内。テイクアウトも。お願いいたします。

至って真面目なブログです。飲んでいいやせ薬。封印されたほうがいいやせ薬を紹介します。

私が30kgの減量に成功した「確実に痩せる方法」を公開致します!

シーズン中は虎。オフは愛犬との日々を綴っています。

151cm約80キロのアラサーがいろいろなダイエットに挑戦したり、日々のことを書いたりするブログです。

中古のディーゼル車なんて買取査定を依頼してもどうせ大した金額にならないとあきらめていませんか。海外では日本のディーゼル車は人気があるんですよ。日本国内ではなく…

手軽に安く、部分痩せするには?夏に向けて、露出が増えるので絶対細くなりたいと思い、手軽に痩せられそうな物を探しています!【お腹痩せ、ヒップ痩せ、ふくらはぎ痩

効果的なダイエット方法のブログです, ダイエットいつやるの今でしょ

資格取得を趣味とする中年サラリーマンの記録