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大根足の私がダイエット専門のトレーナーが教える1日30分をこなすだけのプログラムを行い30日間でミニスカートが似合う美脚を手にいれたダイエット法公開!!

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チエッタとは・・・私はどちらかというとポッチャリ系。旦那さまが最近横に成長してきて、つまんだお腹のことを突然「チエッタ!」???と言ったことから、私の呼び名が…

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岡山県倉敷市を中心にベビーマッサージ教室を行っています。資格取得も可能です!ベビーサージ大好きです。毎月の教室案内、ベビーマッサージの効果、目的など更新してます

フランス生まれニッポン島育ちの長女と、フランス生まれフランスパリ育ちの次女を抱える在パリ3年目の母さん。日々パリジェンヌ化するムスメ達との日常を切り取り保存。

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50代　断捨離もお片づけも食生活からエイジングケアまで、シンプルライフを楽しみましょ。

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スロートレーニングでダイエットに取り組む32歳男のダイエット日記です。 スクワット他室内運動について勉強しながら、その内容と結果・感想を公開します!

20年のブランクのあと、いま小学6年生のひとり息子とふたりで山登りを始めて7年になります。そんな一親子の山登りの記録として読んでいただけると嬉しいです。あっ、…

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ブログでこの国の読者を川崎フロンターレサポーターに変えるために

アラフォーの主婦のゆるりゆらゆらダイエット日記。 伊達友美先生の食べて痩せるダイエット実践中。 体重やエクササイズ、食事の記録。

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