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陸上競技と斎藤一人さんと音楽雑談のブログ

目指せ、長谷川理恵？祝サブフォー達成！！次の目標は、ずばりサブ3.5！応援してね。

競技者として、指導者として陸上競技に携わる中で大切にしている考えがあります。それは、陸上競技を通じて、心身を育み、幸福に生きる土台をつくるということです。ブログでは、陸上競技のパフォーマンスを『心・技・体』の3つの要素から考えていきます。