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タイ・バンコクへ移住して、24年になります。50歳に突入し、体力の減退、集中力の衰えを感じる日々。老いにあがない、若返りの医療が確立されるのを願い、アンチエイジングに取り組み中。

戦うコックさんの社長業・料理・格闘技の奮闘記・・・

広島東洋カープ、うたスキ、ゴハンそして猫前向カープ人によるカープ＆カラオケブログ

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ダーツの成績記録になってしまったブログ音楽のこととかも書きたい

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ラケットボールの紹介、ダイエット効果あり消費カロリーが高く、ダイエット効果もある室内のラケット競技です。

「昔ちょっと中距離かじったサラリーマンの復活＆マラソン・サブ３挑戦物語」と題して、日々のマラソン練習の記録や、日常生活のことなども含めて記載しています。

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ウインターシーズンは舞子ゲレンデが目の前！花や緑に囲まれた静かな宿！！魚沼の観光レジャー、ビジネスの拠点に

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１０年間運動ゼロのせいで体重が指数関数的に増加した自分が、サロマ湖１００キロウルトラマラソンを夢見て、ジョギングを始めてみました。

名古屋市にあるテニススクールのコーチです毎日の出来事・ワンポイントアドバイスをつぶやいています。

フットサルでFリーガーなるための記録トレーニング、食事、睡眠、自分自身の管理について日々の記録を書いています。

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