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301あれいクマ。沖縄県在住。日々思ったことやゲームなどまったり更新していきます。
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302サブスリー・サブフォー達成講座!マラソンの記録を更新できる方法公開!マラソンの自己記録を大幅に更新でき、楽に速く走れてしまう方法を公開!303初マラソン6時間5分からのサブスリーサブ3・4・5・6までのタイムゾーンを体感してきた経験から、日々の練習を含め色々と綴ります304だ・もんですから!!サブ3.5までホントあと4秒なんだってっ!!305マラソン完走からサブスリーまでランナー養成ブログ速くなりたい人のための唯一無二の情報を提供します。最新の記事画像
306いいちゃブログランニングを始めたい人、ランニングを楽しみたい人にブログで繋がるサイトです。307シリアスランナーBlog −Road to 別大カテ1−サブスリーランナー。別大カテ1参加に向けて日々トレーニング!福岡国際やびわ湖も出たい!当面の目標はサブ50、サブ40です。308奈良マラソンを走ろう!奈良マラソンと、フルマラソン完走ノウハウ、楽に走る方法や、フル完走作戦などを紹介します。309sanadas running logsno running no life310糖質制限ランナーの週末家庭菜園糖質制限しながらマラソンして野菜も育ててます。-
311青葉のラン日記神戸で市民ランナー兼学生をしています。2021年はサブ3をフロックと言われないための戦いが始まります。312駅伝マラソン.com駅伝やマラソンを中心に陸上競技選手のプロフィールの紹介や、箱根駅伝や東京マラソン等各大会のエントリー、戦前予想、結果速報等の最新情報を紹介していきます。-
313いい天気いつまでもアスリート、 マラソン顔晴るんだ!!!314Umelife Blog40代主婦。気持ちだけはランナーだけど初心者レベル抜け出せない。フルは未体験。走った記録と、観光、韓国料理、おすすめ、など書いてます。315Lalala1017のブログマラソン,トレイルランなど中心です.1044868316ぱっきーのファンラン日記?2012年別大で悲願のサブ35達成!一見シリアスランナー?いえいえ、お酒&スイーツ好きランナーです(笑)317文化部出身のおっぺけ主婦がランニング始めました。自分の励みになるように練習日記書いてます運動と無縁だった私がどこまで走れるようになるかな?318にっしんの60歳サブ3を目指して41歳サラリーマン。サブ3を最後に達成した7年前からずっと出来ていない。 記録を更新したいが、練習にもハリが出ない。自分を鼓舞するために、マラソンで 60歳サブ3を目指すことにした。日々のトレーニングを綴ります。319『ジョギングインストラクター資格認定講座』公式Blog生涯スポーツとしての“走る”を教える、伝える、学ばせる。320佐賀在住ランナーのランニングブログ(備忘録) - 楽天ブログ「ダニエルズのランニング・フォーミュラ」と「ランナーズマイスター養成講座テキスト」を参考に、より楽に、より長く、より速く走るにはどうしたら・・・を追及します。321ファニーの胸キュン?ランニングライフサブスリーミュージシャンマジラン日記最速ドラマーと2015年福岡国際マラソン2時間39分目指しています!322みはまのおっさんのブログ(2)基本、出無精。家に居たくてダラダラとテキトーに走ってます。大会は主に100K超になりますけど。-
323Runomad(ラノマド)Run & Nomad最新の科学論文の情報を交えて、【マラソンで速く走るための方法】や、【健康に生きる方法】を発信しています。<記録> 2時間38分56秒(2013年 つくば)、2時間44分17秒(2014年 福岡国際)、2時間44分37秒(2019年 東京)-
324シュニンロゴス沖縄に住む30代後半、2児を持つリーマン。マラソンにハマり、2015NAHAマラソンでサブ4達成。サブ3.5を目指しながら適当に書いていきます。サッカーも好き。325日本と世界のマラソン全国のマラソン大会の完走記と紹介あらゆる市民マラソンの紹介、エリートマラソン・箱根駅伝の分析などもしています。326ジョガーとっきゅうの独り言1961年生。サブ3したのは2014年が最後。現在のタイムは3:30切。練習は継続している。327ゆるいぜ!100キロラン1キロから118キロまで大会参加経験のあるランナーの日常を綴ったブログ328人生にギャップアップはないんだな〜ランニングや水泳等を書いてます喘息持ちのランナーです。多少の、いやかなりの笑いを交えつつ書いております。329挫折から栄光へ!?新橋に勤務するサラリーマンです。最初のフルマラソンはリタイアした悔しさから走り続けてます。フルマラソンは完走したものの、未だ5時間は切れず、目指せサブ5、そしてその先のサブ4!を目指しながらランニング、その他色々を書き綴ってます。330オッサンのジョギングや有酸素運動ジョギングなどのスポーツの運動を通じて、オッサンが地味に毎日を送っているブログです
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