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トライアスロンの話題満載です。トレイルランニング、自転車の話題も！

書評、ランニング、登山について書いてます

男の子３人のパパです。朝ランをベースにサブスリーを達成するまでの記録です。後は仕事のストレス発散^ ^ベストは長野での3時間6分（グロス）

荒くれ・酒盛・鼻唄のプロ格＆トレラン話トレラン５：プロレス５で記事を書いてます。よろしくお願いします

海外ドラマとジョギングにはまっている40独女の日々日記です

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41歳のIT業界に生きるサラリーマンが、知人のハーフマラソンの誘いをきっかけに、2014年9月から走り始め、2回ハーフマラソンを完走！11月の『淀川市民マラソ…

走るの大好き！おしゃべり大好き！毎日更新していますが、役に立つことはひとつも書いてません。ラーメン食べたい。

フルの記録で札幌国際ハーフを目指そう！またあの暑い北海道から今シーズンスタートします！！

福岡国際マラソンへの復活を目指します。４８歳３児のパパ。どこまでいけるか楽しみです。

おもにランニングについてゆるゆると

トレーニングの記録でもと始めましたがすっかり日記になっています。

ランニングの科学的実験を被験しています。フォームに栄養、ランニング力アップのための研究者です。