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チヌ（ 黒鯛 ）のフカセ釣りや紀州釣に必要な釣り具と仕掛けの作り方、撒き餌とダンゴの配合レシピ、釣り方のテクニック、魚料理レシピなどの情報ブログです。

健康運動指導士と管理栄養士の視点から、「シニアはもちろん、若い内からの介護予防」をモットーに活動し介護予防に力を注いでいる人間のブログです。介護予防に対する想いや栄養や食の事、趣味のファッションや蛙についても書いています。