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3うちぶろ新たな自分を求めて常に前向きに！シングルにもどって１０年。新たな人生って…
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7アラフォーオヤジの簡単素人料理手ごろな材料で誰にでも簡単に作れるようなレシピを紹介して行きたいと思います
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8あめんぼ通信（農家の夕飯）料理・ハンセン病文学・護憲・・・等
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9男の料理道場・超簡単レシピ集米も研いだ事が無かった俺でも出来る料理調味料はいつも目分量です
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