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42歳の女が３ヶ月で−１０kgを目指してダイエットした経過を綴るブログ。実際に試して痩せたダイエット方法やダイエットレシピを紹介。結果はー８kgでしたが、８kgも痩せる事ができたのでダイエット成功と思っています。

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もうすぐ40歳。これからの毎日を豊かにするために、自分の「好きなこと」「やりたいこと」をクリアにして、少しずつ実現していきたいです。

5人家族の食卓を通じて、3きょうだい（下と上が12歳差）のいつまで続く？育児日記を綴っていきます

My Life is Yoga. 金沢ご縁あるかたにヨガをお伝えしています。今ある自分をもっと気楽に感じるままに、実体験の体質変化と手作り石鹸,麹生活も語ります