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グルテンフリーを広めるため奔走する毎日アンチエイジングにも効果的なグルテンフリーダイエット！

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２７歳男の試せるものは試してみる、極力我慢はしないダイエット生活を おおっぴらにしていく日記です。

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子育て真っ最中のおとーさんが焼いた手作りパンとパンレシピに、冷食のイメージを変えた旬すぐさんのお料理を沢山紹介しています。素人とーちゃんでも出来るパンレシピばっかりなので、パン初心者さんにオススメ。

大阪らしく、主に昆布だしを使用します。堺市中区のお料理教室です。

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長崎県在住　気づけばシニアに突入してるオバちゃんです。偽ベリタリアンの万年ダイエッター。ケチケチ料理や趣味のお菓子作りも○○風なレシビ。事実婚の旦那と二人暮らしで、基本ヒッキー(笑)

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共働き世帯のフルタイム会社員が、限られた時間の中で妥協なき味を求め、現代文明に頼りまくる効率的自炊ライフ。

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