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お菓子やパンのレシピを中心に投稿していきます！

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炊飯器を手放したことをきっかけに羽釜を迎えることからすべてが始まり、いつの間にやら釜飯をたくさん作り始めました。せっかくなのでレシピにして記録を始めました。ぜひご覧ください。もちろん炊飯器でも作れます。

体力をつけたい分子栄養学カウンセラーによる、簡単で栄養たっぷりの料理レシピと、趣味の旅の記録を紹介しています。主にヘルシオとホットクックなど、調理家電の料理が得意です。

「五感を鈍らせる食事はさける」家族の健康と食育を考え、楽しい食卓が囲めるよう日々の食事作りを心がけています。

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