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食生活をおいしく、楽しく、健康に。新たな発見、料理レシピ、トレンド、健康や美容などを添えて綴っていきます

coopadレシピエール。料理家。繰り返し作りたくなる、素材の自然なうまみを生かしたヘルシーレシピや、イラスト・ハンドメイド作品などを発信しています。

日々感じたこと、思ったことなど比較的自由にアップしていきたいと思います

共働き必須な現代料理が苦手な私達は疲れ切った身体に無理をして料理を作らなければいけません。当ブログでは１．その日のやる気に応じたレシピ２．夕食で３品作る方法の提案３．食からの美容、健康、ダイエット、豆知識を提供しています。

世田谷最弱タウン喜多見に住んでいます。仕事はソフト開発うん十年。経験を生かして、週末プログラミング(JavaScript)や、Webテクノロジーなどの技術ネタから、趣味の週末料理人ネタなどを記載。ソフトエンジニアでMBA持ち。