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アラフォービルメンがいろいろ頑張る。

筋トレ中心他にダイエット・姿勢矯正・男料理

プロテインバーを日本1食べているであろう私が、ダイエット中や糖質制限中も食べられ、筋トレーにーにもおすすめのプロテインバーを紹介するブログ。

スタンドアローンの７０代。貧しいながらも、元気に幸せな日々をおくっています。日記ではありません。記事数はまだ少ないですが、掘り下げて、読ませます。

アラフォー男の日々の日記金沢紹介、筋トレ、仕事（介護）、副業、地質調査などネタにして書きます

一度冷めてしまったゴルフ熱を再燃させるべく、主にYouTubeを見て試行錯誤する２年の時を経て再開したブログ。果たしてゴルフ熱は再燃するのか？

50代から筋トレを始めた日々の記録を綴っています。失敗や新しい発見、体がどう変わっていくかを赤裸々にシェアしていきたいと思います。同じように「もう若くはないけど何か始めたい！」と思っている方にとって、少しでも参考や励ましになれば嬉しいです。

筋トレ・ダイエットに関する2chのスレッドをまとめています(　・ω・)

資格勉強と株式投資と握力トレーニングの記録