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東京広尾のグルテンフリー米粉料理教室小麦粉や小麦グルテンを一切使用しない、シンプルでナチュラルな米粉料理教室です。

アロマテラピー、それはココロの旅

全粒粉やライ麦、米粉、オートミール、オリゴ糖など、からだにやさしい食材を使ったレシピを紹介。簡単に罪悪感のないおいしいパンやお菓子を。

美を磨くことや、体の中からきれいになることを一人でも多くの方々に伝えていきたいと思っております。・米粉マイスターインストラクター・MAQUIA専属読者ブロガー

IT企業13年の経験（ネット通販関連）から情報収集と分析が得意、食べることが大好きで"味"には少しうるさいです。ただ、食材宅配サービスについてわからないことが多く疑問に感じているのでみなさんと一緒に解明しながらお役に立ちたいと考えています。

グルテンフリー生活を実践しながら、身体におきた効果や グルテンフリー食材（主にパン）を紹介しています

体調不良の原因が小麦だとわかって、グルテンフリー生活を決意した男の日記

よい健康・食生活に関する本に出会い、より健康に、そしてスリムになりました。皆さんともそういった良い本の内容などを共有したいと思い、徒然なるままに、発信しようと思います。