自宅で誰でも簡単筋トレ・ダイエット
ダイエットに関する事や、サプリメント、ダイエット器具どのような食事や、器具を使っていけば着実に痩せていけるのか、もしくはどのようにして筋肉をつけ、引き締まった体にするのか等ダイエット、筋トレに関する有益な情報を投稿します!
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ピーチクパープル
一日に感謝して「暮らしを愉しむ」・大病して一人の私。ブログに助けられて毎日更新しています。
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30代のおじさんの失敗しないダイエット
学生の時は毎日野球で汗を流していたが、部活を引退してから、ブクブクと太っていった30代おじさんの健康のためのブログです!やってみてよかったこと、いいなと思ったこと、ダイエット記録など自分にも役に立つ情報を紹介していきます。
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ツイバズ情報局
ツイッターで話題になった面白いツイートやバズったもの、トレンド等を紹介していきます。
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短時間らくらく引き締めダイエット
以前にダイエットで成功した経験や柔道を22年間通してきて学んだ筋トレ法、現在整骨院の院長として治療だけではなく美容整体も取り入れ日々実践、成果として出た事など皆様にカラダの内側から綺麗になってもらえる記事をお届けいたします ^ ^
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