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現在パリにて、ハーブティーサロン　Roses Tisaneを主催。海外15年目の日々のパリ生活、またハーブとの出会いで自身の体調や更年期時期を健康に楽しく過ごしている様子をお届けします。

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食事・栄養成分・消費カロリー・摂取カロリー・運動(ランニングー有酸素運動-/筋トレ)について、細かく分析し毎日のダイエット記録を綴るダイエッターオタさんの日記。この日記を追っていけば、どうすれば痩せるのかが分かる!……かもしれない(笑)

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自身の時間の確保と、子育てとの両立を模索するパパが、不労所得を目指し、自由を手に入れるまでの軌跡

皆さん、こんにちは! 今日は、私が初めてブログを投稿した記念の日となりました、感謝の気持ちをお伝えしたいと思います。 こ

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