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仲間と走る！!練習の記録日記です！

33歳のイタイ子。ゆる〜く走ってます。軽肥満です。がんばっちゃうとヒザが悲鳴あげるし。

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マラソンのレース中や練習中に現れるネガティブ思考（悪魔の囁き）に負けない為の方法を試行錯誤しています。

フルマラソン2時間45分切りを目指す酒好きおじさんのブログですフルマラソンベスト2時間51分(2012年つくば)以降、ヘルニア発症2016年11月復活

ハワイ大学に交換留学中の学生が挑戦します兼子流の「伸びランニング」練習中。元卓球部の初心者がハワイ島ヒロでのびのび挑戦！

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会社を辞めてから何かを発信してみたくなりブログ始めてみました。ねこと暮らす独身女のつれづれです。毎日お酒を飲んでます。戯れにロードバイク乗ったり走ったり長距離ウォークしたりしています。

QUATROArt Director長津健一郎の美容師・ヘアメイク・撮影・日々の男磨きゆるマッチョからゴリマッチョ目指しトレーニングなんかのブログ