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夢は、ドーンと大きく、サブ3.5！乳がんの治療を続けながら、トレーニングを継続中。

ひょんな事からフルマラソンに挑戦する事になり、2013年の神戸マラソンに初挑戦、完走。 初心者の方が事前に知っておくと良いと思う情報をお伝えします！

投資、ランニング、読書、囲碁などについて楽しく記録

マラソンとボディメイク。遅筋と速筋のせめぎ合い。相反する二つを共に成長させることはできるのか？しかも50代のオッサンが!無謀とも思える挑戦を見守ってください。

トライアスロン＋マラソン＠さいたま(^-^)目標はロングディスタンス！トレイルランも始めました！！日々トレーニングです！！

様々な話題で皆さんと絡んで活きたいね読書、政治、宗教、芸術、自然保護、歴史、旅など。

京都のランニング初心者。フルマラソン完走初心者のためのランニング走法、練習法、アプリ、マラソン大会情報など！

フルの記録で札幌国際ハーフを目指そう！またあの暑い北海道から今シーズンスタートします！！

Personal best5000m：15'23"5（2003年9月日体大記録会）Marathon：2:50’43（2022年4月長野マラソン）座右の銘：ゆっくり歩くことを恐れるな、立ち止まることだけ恐れよ

長く速く走ることを思索する日々サブスリーを夢見る素人ランナーの試行（思考？）錯誤の日記

アート活動を通じて、シニアの方々が輝きながら楽しく生きるためのアイデアをブログ、YouTube、著作活動を通じて発信しています。経験と情熱を融合させ、人生の後半も最大限に活躍し、豊かな日々を創り上げるお手伝いができればいいなと思っています。

ランニングや大会参加、節約や食べ物ネタ！らんちゃかのランニング日記です。夫婦で書いています。

埼玉在住４０代おじさんの自転車blogです。荒川、彩湖周辺を走っています。ロングライド他、年に数回レースに出場しています。

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