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66年生れの男子。目指すは生涯ランナー！2007年マラソン大会初出場。モットーは「適度に無理して」たきたきのブログ。

箸って食べます笑

楽しくトレーニングして心も体も大満足！楽しいと身体機能もアップ。みんなで楽しく運動して笑顔増殖中

今年からバンバン旅に出るようになったので、備忘録兼お役立ち情報をUPしてきます！英会話にも奮闘中なので、その様子もレポート！

貧しくも楽しい、BMWバイクライフ(^^) 愛車R1100RT（’00）とのツーリング（9割タンデム）、メンテナンス他… 合言葉は「楽しい貧マーLife！」

陸上・マラソン・かけっこの情報陸上・マラソン・かけっこの情報。自己ベストを更新できます

最新の科学論文の情報を交えて、【マラソンで速く走るための方法】や、【健康に生きる方法】を発信しています。＜記録＞ 2時間38分56秒（2013年 つくば）、2時間44分17秒（2014年 福岡国際）、2時間44分37秒（2019年 東京）

メドックマラソンめざしてワインを飲む日々

ハーフマラソン９０分切りが目標マラソン練習を中心に、車やロードバイクやちょっとガーデニングのブログです。

４１歳サラリーマン。サブ３を最後に達成した７年前からずっと出来ていない。 記録を更新したいが、練習にもハリが出ない。自分を鼓舞するために、マラソンで ６０歳サブ３を目指すことにした。日々のトレーニングを綴ります。

フル、ウルトラマラソンの挑戦記録、旧作が多いけどミステリの話題も。

月間走行距離少なめランナー。走歴2年。PB3時間33分33秒。次の目標はサブ3.5！！

ジョグのこと、くだらないことどもの記録ですっ。

故障者ですが橘湾岸スーパーマラニックの完走を目指してるおばさんのブログです。

ランニングを通じてより良い生活を目指す

ジョギング初心者の私が初心者観点でおすすめしたい出来事や商品を紹介するブログです

登山とトレランとその他もろもろの独り言ついにスパルタスロンを完走し、ブログのタイトルをどうしようか悩むこの頃です（笑）

マイルをコツコツ貯めて遠征費にして、旅ランを楽しんでいます。ホノルルマラソンはマイルで行きました。北海道、西表島、奥尻は毎年、かかさず大会に出ています。

“痛みを持って陣地を得る”OVER50でこれからも“pain”&“gain”の人生でありたい…

ジョギングでメタボ脱出を目指してますいずれはフルマラソンにもチャレンジです

マラソン、トライアスロン、人生について。マラソンPBフル2時間48分 ハーフ1時間19分 トライアスロンPB2時間6分

オカメインコ＆黒ラブ、バラ、ミニ盆栽どんぐりと楓です。他にイングリッシュローズ、ミニ盆栽、家庭菜園を紹介

ジムとランと時々読書感想文。

IRONMANの聖地、コナを目指して悪戦苦闘しながらトレーニングに励む日々。

晩ご飯やジョギングや妊活の記録をしてます。

毎日のジョギングを通じて感じたことや、日々の話題について役立つことを書き留めてゆきます。

星見、山登りなどのできごとを気ままに綴っています。

40からのロードバイクとマラソンそしてトライアスロンへ

ダイエットジョギング&マラソン、TVドラマ、競馬の歴史と賭け、ガンプラと関連性のない趣味ですが、新しく趣味を見つけたい人は参考にして下さい。