マラソン・ジョギングブログ フォロー数ランキング 7ページ目

アート活動を通じて、シニアの方々が輝きながら楽しく生きるためのアイデアをブログ、YouTube、著作活動を通じて発信しています。経験と情熱を融合させ、人生の後半も最大限に活躍し、豊かな日々を創り上げるお手伝いができればいいなと思っています。

Personal best5000m：15'23"5（2003年9月日体大記録会）Marathon：2:50’43（2022年4月長野マラソン）座右の銘：ゆっくり歩くことを恐れるな、立ち止まることだけ恐れよ

糖質制限しながらマラソンして野菜も育ててます。

明日は、きっと、出来る。目指せ、最速の、ギタリスト。PB：1500m/4'17"24、5000m/15'54"74、フル/2:50:32

とりあえず日々の生活の記録などを。　コメント歓迎しますm(_ _)m

ランニング歴20年（うち実動10年）、フルマラソン4時間16分、ハーフマラソン1時間51分。サブフォーを夢見るファンランナー。ニューヨークシティマラソン、ホノルルマラソンなど海外のマラソン参加経験あり。

夢のサブスリーへ。