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当サイトは中高年の方々が健康のために、ジョギングの有酸素運動を通じて簡単にできる運動方法やモチベーションを高めるためのアイデアなど紹介しています。

ランニングや水泳等を書いてます喘息持ちのランナーです。多少の、いやかなりの笑いを交えつつ書いております。

自分が変われば世界が変わる！宮古島より発信中

理学療法士が登山で膝が痛くなってきた、スポーツすると痛い、体の歪みが気になる、もっとリハビリをしたい等のお悩みのある方に向けたおススメ情報を発信していきます。

人生を謳歌する上で必要なもの、それは「感性」と「バイタリティ」マラソンランナー&大の回文マニアはピアノ・ギター歴２０年。いろんなこと書くなんでもブログです！

納税できる収入を確保したい貧乏個人投資家のつぶやき

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オーバー50おやじのマラソンブログおやじランナーの胃袋を支えるお弁当を紹介。かみさん、有難う！

TKEブログは、リフティングの方法をはじめとして正しい歩き方や走り方、ボイトレの方法についての記事を挙げていくブログです。

愛知県小牧市在住"と"(34)の服とか、ランニングとか、アウトドアとか、うまいもんとか、料理とか、旅行とか、らくがきとか、その他気になる事とか。。。

新潟県内（特に南魚沼）の美味しいお店を紹介しています！

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埼玉県桶川市の小中学生のランニングクラブ

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念願のサブ３を達成したド素人ランナーが、フルマラソン完走、サブ５、サブ４を目指せる方法を伝授します！みなさんやればできます！

お前ならできる！おかやまマラソンでサブ4達成。岡山市民県民優先枠にエントリー完了。

ランニングの2chまとめブログです。管理人も地味に走ってます！ダイエットの為に走り始め約半年、いつのまにか走るのが趣味になりました！まずはハーフの大会に挑戦！

30代ギリギリ。体年齢だけでも下げる！コーヒー屋目指す主婦がトライアスリートになれるかどうかの記録

プチうつから脱出する！ラン・チャリ日記ランニング、自転車、トレイルランニング、登山、自動車について書いてます。

中年市民ランナーのマラソン大会出場までの奮闘記ブログ

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小さな幸せの記録。まぁ、ただの日記ですけど（笑）

力を抜いて、気ままに自分なりの幸せを考えていきたいです。趣味は食べ歩き、ランニングです。今年の目標はフルマラソン完走です。