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自らの怪我で病院巡りや複数回の手術経験から社会人を経て理学療法士となり茨城県鹿嶋市で整体＆低酸素トレーニングを運営する代表のブログ。膝痛、ランニング、健康寿命、ダイエット等を医学的観点に分かり易く記したカラダサポートブログです。

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二十面相が残した 玉虫色の置き手紙

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群馬や心拍計,靴の話題,大会参加記など運動嫌いの中年男性会社員が、突然走り出した！普段はゆっくりジョギングしてます

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