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ランニング系ブロガー、コウです。４児の父ランナーとして時間に追われ、そんな中でもベストを尽くす！目指すところは２時間40分切りというところでの活動を日々更新しています。

トレイルランニング初心者ならではの疑問点、日々感じたことなどを面白おかしく日記にします。

ガチランの市民ランナーが陸上競技、800mからフルマラソンまで走り、成長過程やレース、トレーニング、ランニングギアなどを紹介するブログです。

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四十半ばから目覚めたボードゲーム。そしてよくある、ダイエット目的から始めたランニング。それらの楽しさ、時につらさもかみしめながら綴る、魂のブログ。

全国のマラソン大会の完走記と紹介あらゆる市民マラソンの紹介、エリートマラソン・箱根駅伝の分析などもしています。

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160cm、60kgからスタートです。思う存分美味しいもの＆お酒を楽しみつつ、２４/７ワークアウトで今度こそ痩せることができるのか？本気でチャレンジします！

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人生を謳歌する上で必要なもの、それは「感性」と「バイタリティ」マラソンランナー&大の回文マニアはピアノ・ギター歴２０年。いろんなこと書くなんでもブログです！

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理学療法士が登山で膝が痛くなってきた、スポーツすると痛い、体の歪みが気になる、もっとリハビリをしたい等のお悩みのある方に向けたおススメ情報を発信していきます。

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黙っていれば時間は一瞬で流れ去ります。その時にあった出来事（競馬・つれづれ・マラソン・将棋・EV・etc.）を当時の心境を交えて残すことをコンセプトにしています。お暇なら覗いて見てくださいね〜。

練習嫌いなランナーです。何とか工夫してタイムを縮められないか奮闘中。

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食べて痩せる健康的なダイエットで痩せる！

このブログでは、日々のランニング中に考えたこと(特に、日々の自省、どうしていったら良いかについて)、海外の人と話していた時に、伝えたかったけど英語で表現できなかったことなどをまとめています。

水戸市「吉沢町しらうめ」自治会長マラソン・出張での寄り道・保証協会内中小企業診断士としての仕事の紹介もします。