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いちゃりば”とは「出会い」のこと。”しんか”とは「仲間」のこと。昔と違って･･･実際に一度も会わないでも仲間になれる時代。今回、いちゃりばった（出会った）のもなにかのご縁･･･ゆたしくうにげーさびら（よろしくお願いします）

趣味のサイクリング、登山、ランニングや食べ物のことなど、日々にあったことを気まぐれに呟いています。

基礎代謝量や体重や脂肪率の変動を記録１４キロのダイエットに成功したので、以後の体重・脂肪率等々の維持の奮闘記

無類の酒好き好奇心旺盛のアラフォーランナー一発屋がお得な情報をお届け！ランニングお役立ちアイテムやお得な情報、気になった商品を紹介して行きます！

練習嫌いなランナーです。何とか工夫してタイムを縮められないか奮闘中。

スポーツを楽しむ注意点スポーツを楽しむ時、知っていたほうが良い注意点など、紹介します。

白猫のみみとの日常猫と3匹のわんこ達との楽しい日常です。

マラソンやジョギングに関連する2chやTwitterのまとめサイトです。走る人も走らない人も誰でも。

SHONAN RUNS 湘南ひらつか 競走も共走も楽しめるランニングクラブ

ガチランの市民ランナーが陸上競技、800mからフルマラソンまで走り、成長過程やレース、トレーニング、ランニングギアなどを紹介するブログです。

旧　キャノンボールに魅せられた男の日記

二十面相が残した 玉虫色の置き手紙

山口県山口市でキックボクシングを教えている徳心会ＫＣ、オスカー綾塚のブログですそしてごく稀に、役に立ちそうなことも書きますが基本おバカなブログです！

体を動かすのは好きなのです。体を動かした日でも。動かさない日でも。・・・ついつい今日もまたビール!最近は鈴鹿あたりのお山に出没中です。

サイクリングや身のまわりの出来事を紹介脳梗塞のリハビリに始めたママチャリポタがロードバイクでのサイクリングになりました

クリーニングやシミでお困りの方。通常のクリーニング、カーテン、じゅうたん、布団などの集配クリーニングをご希望の方。服の修理をされたい方。ご来店ご連絡お待ちして…

ベース奏法や演奏のコツ等を掲載プロベーシストを目指すもどうして良いか分からない青年が色々と書き綴ります

oneworldエメラルドホルダーがマラソンサブ2.5を目標に世界を走ります

自由きままに・・

１日の平均残業時間が５時間を超える「一級過労士」のみが入会を許される、熊本市南区のランニングクラブの活動記録です。現在、会員は私を含めて１名。

基本は早朝夕方の月光ラン。小さな町だけに「誰もがみんな知っている」私です（笑）。時折り昼休みラン。「疾風（はやて）の様に現れて疾風の様に去って行く」(ﾟдﾟ)！

ジョギングでメタボ脱出を目指してますいずれはフルマラソンにもチャレンジです

160cm、60kgからスタートです。思う存分美味しいもの＆お酒を楽しみつつ、２４/７ワークアウトで今度こそ痩せることができるのか？本気でチャレンジします！

現在はトライアスロンに挑戦中の自称アラサーアスリートの奮闘日記 主にロードバイク。時々ランニング。 とりあえず身体動かすのが好きです。

仲間と走る！!練習の記録日記です！