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全粒粉やライ麦、米粉、オートミール、オリゴ糖など、からだにやさしい食材を使ったレシピを紹介。簡単に罪悪感のないおいしいパンやお菓子を。

三姉妹の子育てに追われながら日々の料理やお菓子＆パン作りを楽しんでいます。

世界の色んな料理や面白いレシピを見ると、ついカッとなって作ってしまう、ほぼ好奇心と食欲のみに突き動かされている料理日記・レシピブログ

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筋トレ歴25年以上!ジム利用者、パーソナルトレーナー、ジムのスタッフと3つの立場からの経験をもとに少しでも読む人のヒントになるようなブログを目指しています。どうぞよろしくお願い致します。

今日もおうちでいただきま〜す

おうちごはんや飲み歩きなど書いています。

夫のお弁当と日々の事。

食べ＆飲み大好きアラフィフ主婦のほぼ食日記です！！大好きな北欧食器やインテリアの事もたま〜に書いています！！

兵庫県芦屋市の岩園町という町で寿司スクールを開講しています、プロから学ぶ握り寿司や本格的な巻き寿司、また海外のロール寿司なども学ぶ事ができます、大人気の1日体験コースから気楽に始めてみてはいかがですか、家族やお友達に喜ばれる事請け合いです！

毎日のお弁当・おうちごはん・おやつ・パーティー料理等を紹介しています。お弁当学マスター、食育インストラクターの知識を生活の中で活用しています！