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私が成功したダイエットの経験談を中心に、同じような悩みを持つ方々と情報を共有できる場を目指し更新。ダイエットをがんばる1人でも多くの方の参考になればうれしいです！

教養、育ち、品格、清潔感、自己管理力「歯」は口ほどにものを言います。日本人のデンタルＩＱを少しでも高めていければうれしいです。

双極性障害で睡眠障害を患っています。辛い日々だけどなるべく明るく過ごしたい。そんな日々の出来事を徒然なるままに綴っています。大好きなTHE YELLOW MONKEYの事やアイロンビーズのこと、読書のこと、音楽のこと等々。

筋トレの楽しさや面白い本を紹介しています！

オタクJK2がダイエットの過程を綴るブログです。トイレのお供にでもしてください。

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脊柱管狭窄症など5度の手術で痛みや痺れと日々共存中。少しでもQOLが上がるような 物や事を綴っていきます。 動画はYou Tubeより拝借。

妊娠線を消す為に、情報をまとめています！妊娠線の予防から、肉割れ線を消す方法、妊娠線に効くオイルやクリームの口コミなど！

更年期主婦の真剣ダイエット日記です

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ダイエット美容ブログです。70kgの私が エステで半年-10kg その後-10kgを目指します。

口臭の悩み、口が臭いかなと思ったら口臭対策を考えて臭い口から開放されよう！