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プロテインにまつわるお役立ち情報満載！利用にあたっての基礎知識から商品レビューまで、やさしく徹底的にご紹介します！

40代メタボおじさんが、夜だけ炭水化物抜きダイエットに挑戦！約7ヶ月かけて約10kgの減量・約10cmのウエストサイズダウンに成功しました。

うつ病、猫持ち。休み、時々仕事。働きアリからキリギリスになった人間の日記。気負わず、無理せず、感じるままに。

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思春期に精神病を発症し現在迄の闘病体験等福岡の心療内科のピアスタッフの体験記。ピアとは仲間という意味。

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